「 身体ケア 」 一覧
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【動画紹介】ダイナミックストレッチって知ってる？グッぼるさんにて紹介された6種類のストレッチとは！？
クライミングの前に、ストレッチはしてますか？ 突然ですが、クライミングの前に、皆さんはどんなストレッチをしていますか？ どんなスポーツでも、身体がほぐれていない状態で無理に動かせば、身体を痛めてしまう …
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2021/02/18
【THE SIX】ルートセットから始まる新感覚、ボルダリングバトル！！
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2020/10/16
【ボルダーバトル】出場選手と時間もわかった！！あとは見るだけ！！
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2020/10/05